انکار یکی از چالشبرانگیزترین موانع در مسیر درمان محسوب میشود. از نظر عموم، انکار اغلب به عنوان نوعی لجبازی یا دروغگویی عمدی تفسیر میشود؛ با این حال، ادبیات بالینی و پژوهشهای عصبشناختی نشان میدهند که انکار یک مکانیسم دفاعی پیچیده است که ریشههایی در روانشناسی ناخودآگاه، تغییرات مغزی و فشارهای اجتماعی دارد. درک ماهیت عمیق انکار برای هر درمانگر یا خانوادهای که با مصرف مواد درگیر است، حَیاتی است.
تعریف تخصصی انکار
انجمن روانشناسی آمریکا (APA) انکار را به عنوان یک “مکانیسم دفاعی غیرارادی” تعریف میکند که عملکرد اصلی آن، نادیده گرفتن افکار، احساسات یا واقعیتهای منفی و ناخوشایند است. در زمان مصرف مواد، انکار پدیدهایی شایع است که به شدت با مقاومت در برابر درمان و فقدان انگیزه لازم برای درمان در مراحل اولیه مرتبط میشوند.
بنابراین، انکار صرفاً یک انتخاب آگاهانه برای دروغ گفتن نیست، بلکه یک پاسخ روانشناختی برای اجتناب از پیامدهای عاطفی دردناک مانند شرم، گناه و ترس است. این مکانیسم دفاعی ناخودآگاه، به فرد اجازه میدهد تا با وجود پیامدهای منفی مستمر مصرف، از برخورد با واقعیت اعتیاد اجتناب ورزد و بدین ترتیب، چرخه مصرف را تداوم بخشد.
۱.1. تفاوت انکار بالینی با دروغگویی آگاهانه
یکی از نکات بنیادین در بررسی پدیده انکار این است که آن را از دروغگویی یا تقلب آگاهانه متمایز کنیم. انکار در اعتیاد نوعی فریب خود (Self-Deception) است. فرد مصرفکننده نه تنها دیگران را فریب میدهد، بلکه خود را نیز متقاعد میسازد که دلایلی که برای توجیه مصرف خود میآورد (مانند خطای کنترل، خوشبینی بیش از حد یا بهنجارسازی)، کاملاً واقعی هستند.
این پدیده با این باور تقویت میشود که فرد “بر مصرف خود کنترل دارد” یا به نحوی “با دیگر افرادی که معتاد هستند، تفاوت دارد”. فرد با نفی واقعیت بیرونی و پذیرش روایتی که خود ساخته است، میتواند حس قدرت و عقلانیت را در خود حفظ کند. این ساختار درونی فریبدهنده، انرژی ذهنی لازم را برای ادامه مصرف و جلوگیری از هرگونه اصلاح رفتاری فراهم میآورد.
۲. لایه روانشناختی: انکار بهعنوان محافظت در برابر رنج عاطفی
انکار در هسته خود، یک مکانیسم حفاظتی است که برای حفظ تعادل روانی و جلوگیری از فروپاشی عاطفی عمل میکند. در افراد مصرف کننده مواد، این مکانیسمها برای فاصله گرفتن از احساسات نامطلوب، به ویژه شرم و گناه، به کار میروند.
2.۱. مکانیسمهای دفاعی سهگانه و کارکرد اصلی آنها
تحقیقات روانشناسی بالینی نشان دادهاند که سه مکانیسم دفاعی اصلی، بیش از سایرین، توسط افراد مبتلا به SUD به کار گرفته میشوند: انکار (Denial)، عقلانیسازی (Rationalization) و فرافکنی (Projection). این پاسخهای روانشناختی، اغلب به صورت ناخودآگاه فعال شده و به فرد کمک میکنند تا در برابر تغییر مقاومت کند، شرایط ناخواسته را نادیده بگیرد، و رفتارهای غیرعقلانی را توجیه کند.
کارکرد مرکزی این مکانیسمها، اجتناب از مواجهه با “واقعیت دردناک” اعتیاد و اجتناب از شرم و گناه مرتبط با آن است. اگر فردی در جامعهای زندگی کند که اعتیاد را به عنوان یک “شکست اخلاقی” تلقی میکند، انکار به پناهگاهی فوری برای حفظ تصویر عمومی و عزت نفس شکننده او تبدیل میشود. ادامه مصرف مواد در این حالت، نه تنها یک نیاز فیزیولوژیک است، بلکه یک پاسخ حیاتی برای بقای روانی در مواجهه با ننگ اجتماعی شدید تلقی میشود.
۲.۲. اشکال پیچیده و متنوع انکار در زندگی روزمره
انکار اغلب در قالبهای زیرکانه و پیچیدهتری از صرف “نه، من مشکلی ندارم” ظاهر میشود. این مکانیسمها در قالب سبکهای شناختی مختلف عمل میکنند و هر کدام وظیفه خاصی در حفظ چرخه اعتیاد دارند:
- کوچکشماری (Minimization): در این حالت، فرد تا حدودی وجود مشکل را میپذیرد، اما تأثیر، شِدت یا دفعات مصرف آن را بسیار ناچیز و قابل اغماض میداند. جملاتی مانند “زیاد بزرگش میکنید، آن قدرها هم بد نیست” یا “من زیاد نمینوشم” نمونههایی از کوچکشماری هستند.
- عقلانیسازی (Rationalization) و دلیلتراشی: فرد دلایل موجه یا به ظاهر منطقی برای توجیه نیاز خود به مصرف میآورد. این توجیهات حس گناه را کاهش داده و حس کنترل را به فرد بازمیگردانند. به عنوان مثال، فرد ممکن است ادعا کند: “من به آن نیاز دارم تا بعد از کار سخت آرام شوم” یا “گل که اعتیادآور نیست و من فقط برای این مصرف میکنم که حالم بهتر شود”.
- فرافکنی (Projection) و سرزنش کردن دیگران: در این مکانیسم، فرد تقصیر را به گردن عوامل بیرونی میاندازد تا خود را از مسئولیت رها کند. این عوامل میتوانند شرایط اجتماعی، استرس شغلی، یا رفتارهای اطرافیان باشند. به عنوان مثال: “اگر شرایط خانوادگی من بهتر بود، مصرف نمیکردم. هر کس دیگری هم جای من بود همین کار را میکرد”.
- خطای کنترل و خوشبینی مغرضانه: این خطای شناختی باعث میشود فرد قویاً باور کند که “هر زمان بخواهد میتواند قطع کند” یا “کنترل امور در دست اوست”. این نوع انکار باعث میشود که فرد خود را استثنایی ببیند و تفاوت ماهوی خود را با سایر افرادی که دچار SUD هستند، بپذیرد.
برای کمک به خانوادهها و متخصصان برای شناسایی سریع اشکال متداول انکار، جدول زیر ارائه شده است:
2
۳. ریشههای نوروبیولوژیک: انکار بهعنوان اختلال بینش (Impaired Insight)
یکی از مهمترین یافتههای اخیر در حوزه درمان اعتیاد این است که انکار نباید صرفاً یک مسئله اراده یا ضعف اخلاقی دیده شود، بلکه اغلب نشانهای از نقصهای شناختی ناشی از تغییرات ساختاری و عملکردی مغز است. انکار در این سطح، به عنوان اختلال در “بینش” (Insight) شناخته میشود.
۳.۱. انکار: نقص شناختی در خودآگاهی (Self-Awareness)
افراد مبتلا به اختلال مصرف مواد، نقصهای قابل توجهی را در توانایی خود برای ارزیابی صادقانه وضعیتشان نشان میدهند. این نقص خودآگاهی شامل ناتوانی در خودپایشی (Self-Monitoring) است؛ جایی که گزارشهای فرد از وضعیت بالینی و شدت مشکل، با شواهد عینی و مشاهدات دیگران در تضاد است. در بسیاری از موارد، فرد مصرفکننده مشکلات یا شدت بالینی خود را بسیار کمتر از آنچه شواهد عینی نشان میدهد، ارزیابی میکند.
این عدم تطابق بین واقعیت و درک ذهنی، مستقیماً به پدیده انکار دامن میزند. اگر مغز به دلیل نقص عملکردی، قادر به پردازش صحیح پیامدهای منفی رفتار نباشد، فرد بهطور شناختی نمیتواند به درستی ارزیابی کند که در وضعیت اعتیاد قرار دارد؛ در نتیجه، پذیرش واقعیت برای او ناممکن میشود.
۴. تقویتکنندههای بیرونی: ننگ اجتماعی، ترس و موانع فرهنگی
انکار اگرچه یک مکانیسم درونفردی است، اما به شدت توسط عوامل خارجی و محیطی تقویت میشود. ننگ اجتماعی و ترس از پیامدهای پذیرش اعتیاد، به عنوان سوخت اصلی انکار عمل میکنند.
۴.۱. ننگ اجتماعی (Stigma) و انگزدایی بهعنوان سوخت انکار
ننگ اجتماعی پیرامون مصرف مواد یک پدیده جهانی و مانع اصلی در کمکخواهی است. تحقیقات نشان میدهند که انگزدایی نسبت به SUD اغلب از سایر شرایط سلامت روان شدیدتر است و اعتیاد را بیشتر به عنوان “شکست اراده” یا “شکست اخلاقی” تلقی میکند.
این نگرشهای منفی جامعه باعث میشود که افراد برای جلوگیری از برچسبهایی مانند “بیارزش”، “مجرم” یا “ضعیف”، به شدت مصرف خود را پنهان کرده و آن را انکار کنند. انکار در اینجا به عنوان یک ابزار حفظ بقای اجتماعی و محافظت از تصویر خود در مقابل طرد شدن عمل میکند. اگر پذیرش بیماری به معنای از دست دادن احترام و موقعیت اجتماعی باشد، مغز به صورت خودکار انکار را برای حفظ جایگاه فرد در اجتماع فعال میکند.
۴.۲. پیامدهای عملی ترس و انکار اقتصادی
دلایل انکار فراتر از شرم و گناه شخصی است و شامل ترسهای عینی از عواقب قانونی، شغلی و طرد شدن از سوی خانواده میشود.
ترس از دست دادن شغل، امنیت مالی، یا مواجهه با مشکلات حقوقی، نیرویی بیرونی قوی برای تقویت انکار است. حتی در کشورهایی که قوانین حمایتی برای کارکنان در حال درمان وجود دارد ، ترس از تبعیض و از دست دادن آینده شغلی، انگیزهای قوی برای پنهانکاری ایجاد میکند. اگر پذیرش اعتیاد به معنای قربانی کردن امنیت مالی باشد، انکار ناخودآگاهانه به عنوان یک “استراتژی حفاظت از خود” عمل میکند تا زمانی که فرد دیگر قادر به تحمل پیامدهای انکار نباشد.
۴.۳. تأثیرات فرهنگی و اجتماعی در جوامع فارسیزبان
در جوامع فارسیزبان و بافتهای فرهنگی ایران، ویژگیهای اجتماعی-فرهنگی خاصی وجود دارد که مقاومت در برابر درمان و انکار را تقویت میکند. این عوامل شامل درهمتنیدگی اصول اخلاقی و مذهبی با درمان، مرزهای رابطهای آشفته بین مصرفکنندگان و خویشاوندان، و پذیرش پایین درمانهای نگهدارنده است.
در این ساختارها، مفهوم “آبروی خانوادگی” (Honor) نقش بسیار پررنگی دارد. اعتیاد نه تنها یک مشکل فردی، بلکه یک رسوایی برای کل خانواده تلقی میشود. در نتیجه، انکار اعتیاد توسط فرد یا حتی خانواده، روشی برای حفظ آبروی اجتماعی تلقی میشود و ممکن است فشار فرهنگی برای پنهانکاری، قویتر از فشار برای درمان باشد. این بافت فرهنگی ایجاب میکند که مداخلات درمانی در جوامع فارسیزبان، بسیار حساس به فرهنگ باشند و از رویکردهای مقابله مستقیم با انکار که ممکن است فرد را در موقعیت تهدید بیشتری قرار دهد، اجتناب کنند.
انکار نشاندهنده این است که فرد در مرحله پیش تأمل (Precontemplation) قرار دارد؛ یعنی او در حال حاضر قصدی برای ایجاد تغییر یا پذیرش مشکل خود ندارد. مقاومت درمانی اغلب پیامد مستقیم انکار است، جایی که افراد با مواجهه با چشمانداز درمان، مقاومت میکنند.
درمانگران و خانواده باید انکار را نه به عنوان لجبازی، بلکه به عنوان نمود بیرونی دوسوگرایی (Ambivalence) فرد نسبت به مصرف خود در نظر بگیرند. در این مرحله، فرد دلایل قانعکنندهای برای ادامه مصرف (مانند آرامش موقت) و دلایلی برای تغییر (مانند مشکلات خانواده یا سلامتی) دارد. هدف درمانی این است که به فرد کمک شود تا این دوگانگی را به نفع تغییر حل کند.
جمعیت ققنوس یک محیط امن، غیرقضاوتگر و مبتنی بر همدلی و درک، برای کاهش مقاومت و اجازه دادن به فرد برای کنار گذاشتن مکانیسم دفاعی انکار است. پایداری و صبر در این فرآیند حیاتی است، چرا که غلبه بر انکار یک فرآیند تدریجی است
پادکست با هوش مصنوعی
سلام و عرض ادب این روش بسیار عالی وبا کارایی بالا عزیزان می توانند با گوش دادن به این پاکدست با معایب انکار آشنا شوند ودست از انکار واقعیت بردارند درود بر جمعبت ققنوس که به هر روشی شده قصد کمک به افراد مصرف کننده را دارد تت خودرا از منجلاب اعتیاد نجات دهند
سلام و عرض ادب خدمت شما واقعا مطلب عالی بود و امان از انکار که نذاشت ما زودتر به مسیر درمان پا بزاریم و خیلی از سالهای ارزشمند عمر رو گرفتار بودیم
با سلام واحترام
از مطالب خوب وکاربردی ارائه شده سپاسگزارم.
این مطالب به خانواده های مصرف کنندگان خیلی کمک میکنه چون اکثرا به خاطر این که عنوان میکنند دانشپذیر دروغ میگه اورو مجرم میدونند اما با توجه به مطالب فوق انکار غیر ارادی است و گاها به خاطر شرم وخجالت انجام میشه ویا گاهی کوچک شمردن دلیل این امر میشه
با تشکر از مطالب خوب شما
خدا قوت . کاری بسیار پسندیده و البته ارزشمند انجام شده
در مبحث انکار آن چیزی که من فرا گرفتم این بود که یک خود فریبی بزرگ و ویرانگر .مثل بستن راه تنفس است ، اکسیژن برای حیاط و پذیرش و صداقت برای رهایی
ممنون و سپاسگزار
سلام وعرض ادب خدمت اعضای محترم ققنوس
ممنون بابت مطالب آموزشی وموضوع بسار مهم انکار
انکار بخشی از بیماری اعتیاد است ،نه یک نقص اخلاقی
درک این موضوع که فرد در پشت این دیوار دفاعی اسیر شده به ما کمک میکند تا با شفقت بیشتری عمل کنیم
شکست انکارنیاز به صبردارد
وقتی دیوار انکار فرو بریزد تازه راه برای سفر دشوار اما امیدوار کننده باز میشود
ممنون از زحماتتون
با سلام
همه انسانها در برابر ضعف ها وعیبب هاشون دچار انکار هستند و هیچ وقت روش تمرکز نمکنن که بهش غلبه کنند وفکر میکنن که بهترین روش این هست که بهش اهمیت ندن و انکار بکنن او مشکلی رو که دارند 🙏🙏
سلام و درود
یکی از مانع پذیرش من
همین انکار بود.. که هرگز مصرف کننده نیستم. با انکار کردن
انتظار داشتم تایید بشم.
در واقع انکار راه مقابله بود..
معنای اصلی انگار را در ققنوس متوجه شدم..
باید واقعیت ها بپذیرم. تا از انکار کردن اجتناب کنم
ممنونم از شما.. ارداتمند شما اسماعیلی
سلام خداقوت
یک فرد مصرف کننده حتی خانواده او در حال انکار وعدم پذیرش هستند فرد مصرف کننده همه کس را مقصر میداند به غیر از خودش وخانواده نمیخواهد بپذیرد ودائم در حال انکار هست با گوش دادن به این مطالب که در گروه درمانی ققنوس بارگزاری شده با مفهوم دقیق انکار وراهکارهای مقابله با آن آشنا میشویم
سلام دورود خدمت شما
بنظرم انکار یک دیواربلندهست تا خودشون بتونن پشت اون نگهدارن تا بتون مصرف خودشون کم کنن کنترول کنن شاید بتونن دوباره رهابشن ولی تجربه نشون داده هرگز نمیشه واوضاع بدترمیشه درادامه باید بپذیرن که به جمعیت پناه بیارن ودرخواست کمک از راهنما داشته باشن وحضور درجمعیت جز زندگی واولویت قرار بگیره
ممنون از زحمات جناب اقای حبیبی وجناب آقای غفوری وموسسین گرامی
خیلی ارزشمندهست این پادکست ها
سلام وقت بخیر
به نظر من انکار در هر زمینه ای بزرگترین مانع رشد و اصلاح و درمان هست.
در زمینه مواجهه با مشکلات خانوادگی و نوجوانان انکار وسیلهای است برای فرار از اینکه کسی متهممون کنه به غفلت ، در مورد بیماریهای جسمی هم ترس از ورود به پروسه درمان یا ترس از اینکه درمان کافی وجود نداشته باشه و بهانه ها و ترس های مختلف باعث بروز انکار در فرد میشه.
آنچه که به همه ما در مسیر ثابت شده ابن است که اولین مانع در مسیر درمان انکار؛ و بزرگترین قدم در راه پیشرفت پذیرش هست.
تشکر از مطالب کارآمدی که تهیه میکنید.
برقرار باشید..,
پذیرش و تسلیم نقطه مقابل انکاره.اصطلاحا ما گاردمون بستست تو انکار و اجازه کمک گرفتن نمیدیم به خودمون.پنهان کاری هم به نوعی انکار محسوب میشه.خودمون رو گول میزنیم.بیماری اعتیاد روحی و روانی و جسمی و احساسیه.ما باید رووهمه جوانب کار کنیم و نواقص رو شناسایی رو رفع کنیم تا به به حدی از تعادل برسیم.ما هر روز احساسمون بالا پایین میشه باید یاد بگیریم که مدیریت و کنترلش کنیم و این امر به تنهایی امکان پذیر نیست وگرنه بارها بعد از ترک کردن محافطت میکردیم اما در کنار هم برای هم میتونیم از دستاوردمون محافطت کنیم.خداوندا مرا با رحمت بیکرانت یاریم کن تا بتوانم در راه عشق قدم برداشته و در این راه از شر وسوسه ها در امان دار آمین یا رب العامین🙏🌹💥
باعرض سلام
سپاسگزاریم بابت مطالب آموزشی عالی
دقیقا انکار باعث موانع بزرگ تغییر هست چه رفتاری چه مصرف مواد مخدر
آنقدر در زندگی قدرتمند میشه که فرد خود بر این باور هست که مشکلی نیست
سلام و خداقوت برای آماده سازی مطالب بسیار کاربردی و ارزشمند تا امروز فکر میکردیم کسی که انکار میکنه پشت دیوار انکار قایم میشه که چهره واقعی خودشو و نتیجه انتخابات بدش و نبینه و عمدا تقصیر و بندازه گردن دیگران اما در این مطلب نکته مهمی که تکان دهنده هست اینه که برای سلامت روان و به صورت غیر ارادی اتفاق میوفته که ایمنی ذهن و تامین کنه انگار با ابزار غیر ارادی انکار وقت میخریم تا آمادگی پیدا بکنیم برای پذیرفتن اتفاقات و احساسات ناخوشایندی که نمیخوایم بپذیریم .
بسیار عالی بود و لذتبخش با این پادکستها آموزش و یادگیری بیش از پیش لذتبخش هست .
سلام،سپاس ازمطالب اموزشی، بسیارعالی،
که درنهایت، نتیجه انکار یعنی بوجود اومدن یک عفونت بزرگ که بقیه ابعاد جسم رو تحت الشعاع قرار میده
ممنون اززحمات شما
سلام و عرض ادب
درود بر همه ققنوسی های عزیز
هنگامی که ما دیگر مقاومت نکنیم و تسلیم شرایط موجود خود شویم، همه چیز شروع به تغییر می کند.
مقاومت، متهم شماره یک در انکار بر حق بودن ما برای بهبود یافتن است.
ما به این دلیل مقاومت می کنیم که می ترسیم اگر تسلیم شویم،زندگیمان از اختیارمان خارج گردد یا این که با مسایلی روبرو شویم که نتوانیم آنها را اداره کنیم.
ما آن هنگام برای دریافت کمک آماده هستیم که مشتاقانه به موقعیت خود بنگریم و ندانیم که چگونه می توانیم آن را سر و سامان دهیم.
سلام و عرض ادب
ممنون بابت مطالب آموزشی تون
انکار کردن جلوگیری میکنه از پذیرفتن و رو به جلو حرکت کردن
سلام وعرض خداقوت
فردمصرف کننده ازدلایل بارزومهم در
ادامه مصرف موادرابایددرانکاربه این
امرجستجونماید
تااقراربه این بیماری نکنیم
انکارقدرتش بیشترخواهدبود
سلام و خداقوت
مطالب سایت خیلی عالی بود
اما برای بنده فهم ودرک پادکست خیلی قابل ملموس تر بود چون سالهای زیادی به عنوان همسر کسی که در انکار مصرف مواد به سر میبرد درگیر بودم و هیچ شناختی از اعتیاد و انکار نداشتم و همیشه فکر میکردم چرا یه فرد مصرف کننده آنقدر آدم دروغگویی می تونه باشه
خیلی ممنونم بابت این پادکست و مطالب عالی که باعث شده ما خانواده های مصرف کننده دیدگاهمون نسبت به دانشپذیرمون عوض بشه
الان متوجه این مطلب میشم که چرادانشپذیرم سالها در چرخه انکار گیر کرده بود و درمان ایشان سالها به طول انجامید
سلام و ارادت
به نظر بنده دیوار انکار بسیاربلند هست و ما افرادمصرف کنند
خیلی سخت قبول داریم و به همین دلیل چندین سال درگیر
اعتیاد بود واز موقعی که به آن پذیرش رسیدیم وقبول کردیم
که مشکل داریم خیلی راحت در مسیر درمان قرارگرفتیم وبه این
رهایی دل چسب برسم خدارو شکر
سلام وعرض ادب
ممنون بابت این پادکست انکار بسیار مفید وعالی بود
خداروشکر که با جمعیت ققنوس آشنا شدیم
جمعیت ققنوس باعث رشد وتغییر ما شده
ممنون از آقای حبیبی ومو سسین محترمشون
درود بر شما معاونت ارزشمند جمعیت ققنوس ، زیباترین و شیرین ترین لحظات عمرم پشت دیوار انکار به تلخ ترین و زشت ترین شکل ممکن سپری شد . خدایا شک بابت ققنوس زیبا ، مطلب بسیار عالی بود و سایت جدید جمعیت بسیار زیباتر . قدردان تمام زحماتتان هستیم. خادم جمعیت
احسان حبیبی
با درود خدمت شما
باعث افتخار است در کنار شما و حمعیت ققنوس انجام وظیفه می کنیم
سلام من درطول زندگی اعتیادیم همیشه درانکار بودم وهیچ موقع قبول نکردم تا بعد از ترک کردن مواد
سلام وقتتون بخیر دقیقا ابتدای پادکست انکار مختص من بود
من همیشه از انکار به عنوان ی ابزار 🔧 استفاده میکردم
دقیقا توجیهات تکراری رو باور میکردم
و به اشتباه ادامه میدادم
حس کنترل روی مواد رو به من میداد
تا واقعیت اصلی رو نبینیم
خسارت و همه بدبختی هارو نادیده میگرفتم
سلام وقتتون بخیر
دقیقا ابتدای پادکست انکار مختص من بود
من همیشه از انکار به عنوان ی ابزار 🔧 استفاده میکردم
دقیقا توجیهات تکراری رو باور میکردم
و به اشتباه ادامه میدادم
حس کنترل روی مواد رو به من میداد
تا واقعیت اصلی رو نبینیم
خسارت و همه بدبختی هارو نادیده میگرفتم
احمد هستم یک ققنوسی
انکار دیوار بسیار بلند هست وما افراد مصرف کننده خیلی سخت قبول داریم وب همین دلیل چندین سال درگیر اعتیاد بود واز موقعی که به آن پذیرش رسیدیم و قبول کردیم که مشکل داریم خیلی راحت در مسیر درمان گرفتیم
ممنونم از جناب آقای حبیبی بزرگوار و جناب آقای ایمان غفوری بزرگوار
احمد هستم یک ققنوسی
سلام و خسته نباشید به جناب آقای حبیبی بزرگوار و جناب آقای ایمان غفوری بزرگوار مطالب خیلی عالی و آموزنده بود
دیوار انکار بسیار بلند هست وما افراد مصرف کننده خیلی سخت قبول داریم وبه همین دلیل چندین سال درگیر اعتیاد بود واز موقعی که به آن پذیرش رسیدیم و قبول کردیم که مشکل داریم خیلی راحت در مسیر درمان قرار گرفتیم
سلام و عرض ادب
ممنون بابت مطالبی که فرمودید
مبحث انکار خیلی مورد استفاده افراد مصرف کننده میباشد بخاطر نپذریرفتن مشکل، ترس از قضات، ترس از دست دادن ابرو خانواده، کار،ترسازتغییرو…..
پس فرد مصرف کننده پشت پرده انکار باقی میماند و تا موقعیکه پشت پرده انکار هست هيچ اقدامی یرای درمان و تغییر نمیکند
سلام و عرض ادب
ممنون بابت مطالبی که فرمودید
مبحث انکار خیلی مورد استفاده افراد مصرف کننده میباشد بخاطر نپذریرفتن مشکل، ترس از قضات، ترس از دست دادن ابرو خانواده، کار،ترسازتغییرو…..
پس فرد مصرف کننده پشت پرده انکار باقی میماند و تا موقعیکه پشت پرده انکار هست هيچ اقدامی یرای درمان و تغییر نمیکند
سلام و درود
خیلی وقتا علائم و رفتارهای اعتیادی رو منه دانشیار دیدم ولی بواسطه انکار برای خودم دلیلهای واهی و دروغین آوردم ی وقتا از روی ترس از آینده تاریک الان برای داشتن جمعیت ققنوس ب عنوان ی همراه و کمک خداروشکر میکنم
کاش همه با این جمعیت آشنا بشن تا مثله من چندین سال درد نکشن و زودتر درمان بشن
سلام و هزاران درود
در ابتدا تشکر و قدردانی میکنم از عزیزان بابت سایت جمعیت
من زمان و هزینه زیادی بابت انکار پرداخت کردم
زمانی که نمیخواستم قبول کنم یک مصرف کننده هستم
خیلی داشته هام رو از دست دادم
به طور کامل تنها و گوشه گیری شده بودم
فکر میکردم کسی از اوضاع و احوال من خبر نداره فقط خودم میدونم کجای کارم
ولی همه میدونستن من همه چیزو خراب کردم
ولی خودم نمیخواستم قبول کنم
خدارو شکر اینجا به من کمک شد و زندگیم رو پیدا کردم
امروز 13 سال و 7 ماه و 12 روزه که از پشت دیوار انکار اومدم بیرون و رها هستم
الهی شکر
سپاس از شما